چهارشنبه ۲۸ آذر ۹۷ ۱۰:۳۶ ۶۰۱ بازديد
ممکن است این سوال برای همه افراد مطرح شود که هر شخص سالانه باید چه تعداد تخم مرغ مصرف کند؟ یکی از معیارهای توسعه هر جامعه ای جلوگیری از چاقی و اضافه وزن و همچنین کمک به افزایش قد کودکان می باشد ، که هر یک از موارد مذکور به عنوان چالش های مهم کشور شناخته شده اند. تخم مرغ بدون آنتی بیوتیک به عنوان یکی از غذاهایی که از لحاظ پروتئینی بسیار با کیفیت بوده و نقش بسزایی در تامین مواد مورد نیاز بدن کودکان ، نوجوانان ، خانم های باردار و شیرده داشته باشد. برخلاف مواد غذایی گران قیمت ، تخم مرغ یکی از ارزان ترین و کامل ترین غذاهایی است که به وفور یافت می شود و از جایگاه مناسبی در سبد غذایی خانوار برخوردار می باشد ، اما بسیاری از افراد با خود می پندارند که تخم مرغ ارزش غذایی بالایی ندارد و به دلیل داشتن کلسترول بالا از مصرف آن خودداری می کنند.
- ۰ ۰
- ادامه مطلب
- ۰ نظر
